lempeää tehokkuutta keskelle työpäivää - workshop

Liikutetaan vartaloa ihanasti ja lempeästi

Workshopissa keskitytään liikuttamaan vartaloa ihanasti ja lempeästi. Siten, että tyypillisimpiä kipuja
lievitetään, kehoa huolletaan, annetaan veren kiertää ja annetaan lempeyttä kropalle. Saat tuntea, kuinka lämpö nousee lihaksiin ja kannattelet vahvemman keskivartalon avulla paremmin vartaloasi.

Workshopin voit jatkossa tilata suoraan työkoneellesi. Riittää, että pidät pienen breikin töistäsi, annat hetken aikaa itsellesi, liikutat vartaloasi lempeästi ja sen jälkeen jatkat töitäsi jopa tehokkaammin.

Valmennuksen hinta XXX €

Tavoitteet

Tyypillisimpien kipujen lievittäminen

Palauttavan tauon pitäminen ilman energiaa syövää älypuhelinta

Kropan herättely ja verenkierron vilkastuttaminen

Tehokkaan työn jatkaminen breikin jälkeen

Kehonhuollon voit tehdä vaikka työpisteen äärellä, farkut jalassa. Huomaat pienen kropan herättelyn jälkeen, kuinka herännyt kroppa kannattelee vahvemmin itseään tietokoneen äärellä. Voit ehkä huomata, että jatkossa osaat kaivata pientä herättelyä useammin.

Me ihmiset ollaan tehty liikkumista varten!

Ota yhteyttä!

Laita mulle viestiä osoitteeseen jenna(at)papaijafit.fi, niin mietitään yhdessä mikä sopisi teidän yritykselle!

Jaa