Miten toteuttaa vuoden 2019 tavoitteet?

Miten toteuttaa vuoden 2019 tavoitteet? Uusi vuosi, uusi koti, uusi työ, näitä riittää. Meidän taloudessa ainakin. Vuodenvaihde on ollut yhtä muutosten aikaa ja muuto(kse)t edelleen käynnissä. On helppo tehdä kasapäin suunnitelmia ja kasata kaikki toteuttaminen sille ajalle kun on ylimääräistä aikaa. Koska ”ylimääräinen aika” ei juuri koskaan tapahdu tuosta noin Lue lisää…

Mitä sinun aterioista kannattaa löytyä?

Mitä sinun aterioista kannattaa löytyä? Aamupalasta iltapalaan ja kaikki ateriat siinä välissä. Mitä niistä täytyisi löytyä? Ja miksi tästä puhun, koska asiat ovat aika tuttuja? Jos en muistuttaisi itseäni tästä tasaisin väliajoin, saattaisin vaivihkaa skipata aterian tuolta ja toisen täältä. Korvata osan ateriasta seuraavalla. Liian köykäisen aterian jälkeen tekisi mieli Lue lisää…

Terveellistä syötävää ilman lisättyä sokeria

Terveellistä syötävää ilman lisättyä sokeria Olen löytänyt Kainuulaisen tuotteen, jota on helppo käyttää osana terveellistä välipalaa, aamupalaa, jälkkärinä.. you name it! Tätä smoothieta on helppo hehkuttaa, koska siinä on kaikki palaset kohdallaan. Terveellisyys on pyöräytetty purkkiin juotavaksi smoothieksi ja sen löytää jo monestakin paikasta. Helpoin välipala tien päällä on hedelmä/marjasmoothiet. Lue lisää…

Jaa